Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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64,0 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 65,90g | Prot: 86,23g | Carbs : 134,43g.
Pequeno Almoço: Quaker Gluten Free Quick Oats, Prana Chia Whole Black, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Leanfit Organic Protein, Bananas, Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New), Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Gray Ridge Large Eggs. Jantar: No Name Light Shredded Nacho Cheese, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Gray Ridge Large Eggs, Onions, Broccoli, Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin), Olive Oil. Snacks/Outros: Vegetable Soup (Home Recipe), Riesling Wine, Coffee, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Canada Dry Club Soda. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hazel577
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