Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 80,19g | Prot: 95,62g | Carbs : 128,16g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Вареное Яйцо, Тнува Молоко 3%. Almoço: Авокадо Авокадо, Тунец в Воде (Консервы), От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Хлеб Черный, Бутерброд с Маслом. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vnmy79
|