Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2014
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2418 kcal
|
Líp: 52,56g | Prot: 110,92g | Carbs : 344,26g.
Pequeno Almoço: Kölln Haferflocken, Aprikosen, Zucchini, Äpfel. Almoço: Franzbrötchen, Naturkind Kichererbsen, Naturkind Kichererbsen. Jantar: Naturkind Kichererbsen. mais...
|
|
2163 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FräuleinAh
|