Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
78,9 kg Perdidos até agora: 2,9 kg .    Ainda faltam: 8,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1417 kcal Líp: 51,06g | Prot: 42,71g | Carbs : 195,75g.   Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Kroger California Roll. Jantar: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Old Mill Hamburger Bun, Vegetable Empanadas. Snacks/Outros: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Lay's Wavy Original Potato Chips. mais...
A Perder 4,8 kg por Semana

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