Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 50,12g | Prot: 57,40g | Carbs : 105,50g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Nescafe Coffee Classic, McCormick Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water. Almoço: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Chami Slim Tea Green Tea, Galbani String Cheese. Jantar: Fresh Selections Chicken Caesar Salad, Metamucil Sugar Free Metamucil. Snacks/Outros: Milk Bar Cornflake Chocolate Chip Marshmallow Cookies, Kroger Fiber Gummies, Naturipe Sweet & Crunchy. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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