Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
77,5 kg Perdidos até agora: 15,1 kg .    Ainda faltam: 14,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

535 kcal Líp: 4,68g | Prot: 67,78g | Carbs : 63,90g.   Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Tomatoes, Cauliflower , Good Gather Fat Free Cottage Cheese . Jantar: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Kroger Cooked Cocktail Shrimp. Snacks/Outros: Strawberries , Two Good Strawberry Greek Yogurt, Gala Apples, Vitavigor Breadsticks . mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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