Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 64,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 55,19g | Prot: 73,07g | Carbs : 115,68g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Don Shaved Leg Ham, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Coles Bakery Mini Wholemeal Pane Do Casa. Jantar: Coles Beef Rissoles, Masterfoods Tuscan Seasoning, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Woolworths Cook Roast Mixed Vegetables Mediterranean Style. Snacks/Outros: Eclipse Mints Peppermint, Bananas , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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