Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
577 kcal
|
Líp: 19,76g | Prot: 43,50g | Carbs : 57,39g.
Pequeno Almoço: Nescafe نسكافيه 3 في 1, الخس, جبنه قريش جبنه قريش. Almoço: معكرونة القمح الكامل, فخذ دجاج مطبوخ ورك دجاج. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lameaosamaosama
|