Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 29,55g | Prot: 87,49g | Carbs : 47,46g.
Almoço: Suco de Abacaxi, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Tirolez Creme de Ricota Cremoso, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. mais...
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3223 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiamayle
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