Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Líp: 84,12g | Prot: 51,58g | Carbs : 222,29g.
Almoço: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf, Naturgut Bio-Apfel-Birnenmark. Jantar: De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig, Du Vivarois Fromage De Chèvre Finament Typé. Snacks/Outros: Manner Original Neapolitaner, Manner Original Neapolitaner, Coca-Cola Zero Sugar, Manner Original Neapolitaner, Manner Original Neapolitaner, Manner Original Neapolitaner. mais...
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1588 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 14 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, em Pé - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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