Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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50,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 54,93g | Prot: 70,56g | Carbs : 90,52g.
Pequeno Almoço: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Coles Organic Soy Milk, Almonds, Edgell Chick Peas. Jantar: Sole Mare Wild Brisling Sardines Wood Smoked with Chilli, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1267 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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