Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 44,88g | Prot: 39,57g | Carbs : 206,54g.
Pequeno Almoço: Pisang Goreng. Almoço: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Jantar: McDonald's McFlurry - Oreo, Kartika Sari Pisang Bolen. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de debby meidiana
|