Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 26,93g | Prot: 133,31g | Carbs : 163,25g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Almoço: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничная Каша. Jantar: Помидорка 100% Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Магнит Минтай Отварной, Данон Творог Мягкий 0%, Окское Яичный Белок. Snacks/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an 78🌺
|