Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Líp: 135,31g | Prot: 98,55g | Carbs : 114,02g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Сыр Маасдам, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перепелиное Яйцо. Almoço: Капустный Салат, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Веселый Молочник Сметана 15%, Кухмастер Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Магнит Окорочка Куриные. Jantar: Капустный Салат, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Творог 5%, Магнит Грейпфрут, Ашан Киви, Тайны Востока Хумус с Тыквой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|