Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2766 kcal
|
Líp: 128,34g | Prot: 68,78g | Carbs : 333,13g.
Almoço: Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Укроп, Яичный Белок, Чай, Моя Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Белый Хлеб, Моя Цена Молоко 1,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 20%, Хлеб Бородинский Новый, Baker House Торт Трюфель, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Пепси Пепси, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булочка, Булочка, Булочка, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Велком Сервелат Финский, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Моя Цена Молоко 1,5%, Чай. Snacks/Outros: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чай, Моя Цена Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|