Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 58,7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 49,78g | Prot: 110,20g | Carbs : 112,77g.
Pequeno Almoço: Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Магнит Тан, Эвалар Семена Льна, Яйцо. Almoço: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Красные Помидоры (Консервированные), Утиное Мясо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Гречка на воде. Jantar: Тушеная капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Перекресток Персик. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|