Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 70,61g | Prot: 66,22g | Carbs : 88,56g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Чурчхела, Вязанка Колбаса Молочная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Багет Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Фабрика Качества Сервелат, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|