Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 55,70g | Prot: 49,14g | Carbs : 197,43g.
Pequeno Almoço: Оладьи на Кефире, Экомилк Сметана 15%, Сыр, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Оладьи на Кефире, Кофе (Растворимое). Almoço: Коровино Ветчина Любительская, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Винегрет. Snacks/Outros: Кофе (Растворимое), АО Тандер Яблоко, Farshe Пирожное Мега Арахис, Ohla Сушеный Манго. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|