Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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106,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Líp: 132,53g | Prot: 150,49g | Carbs : 105,52g.
Almoço: Calve Sarımsaklı Mayonez, Popeyes Creole Sos, Popeyes Orta Boy Patates, Burger King 6'lı Sogan Halkası, Popeyes Chipotle Sos, Popeyes Kanat, SSN Command Quadro Whey, JUST TAVUK KONSERVE (ACİSİZ veya ACILI). Jantar: Popeyes Nuggets, Arby's Tırtıklı Patates, Bulgur Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği, Migros İri Parçalı Light Ton Balığı . mais...
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A Ganhar 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berkan_Kayaalti
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