Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2725 kcal
|
Líp: 86,52g | Prot: 86,36g | Carbs : 408,34g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Зефир, Солнцепек Оладьи, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Almoço: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Слада Зефир Классический, Гречка Отварная, Наша Ряба Голень Куриная. Jantar: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Milka Цельный Миндаль, Зефир, Шарлиз Кекс. Snacks/Outros: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Лента Яблоко, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаФранц
|