Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Líp: 46,50g | Prot: 134,62g | Carbs : 254,15g.
Pequeno Almoço: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mandorle, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Magro Bianco . Almoço: Banana, Gran Casale Parmigiano Reggiano, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli . Jantar: Mulino Bianco PlumCake, Alpenspitz Pane ai Cereali, Pedon Snack Legumi, Uovo Sodo, Delizie del Sole Fagioli Borlotti, Orogel Verdurì Verdure Scelte. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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