Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 64,06g | Prot: 63,44g | Carbs : 187,89g.
Pequeno Almoço: Hacendado Galletas Rellenas de Crema de Cacao, Hacendado Croissant Integral 0% Azúcares. Almoço: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Albóndigas de Carne, Gallo Fideo N°0. Jantar: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Kiwi, Croquetas de Pollo, DIA Muslitos de Mar, Can Duran Fuet Exentis. Snacks/Outros: Lidl Miel de Azahar, Infusiones, Fontaneda Digestive Finas Chocolate con Leche. mais...
|
|
1168 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 12 minutos, Dormir - 6 horas e 48 minutos. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andorubio
|