Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 30,07g | Prot: 57,57g | Carbs : 203,68g.
Pequeno Almoço: Appelstroop, Hollandia Matze Crackers Volkoren. Almoço: AH Smeerkaas Naturel 20+, AH Volkorenbrood. Jantar: De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes, Knorr Chicken Tonight Tandoori Mild, HAK Doperwten, Lassie Basmati Rijst. Snacks/Outros: Jordans Crunchy Muesli, AH Stoofpeertjes, Magere Yoghurt, Slankie Smeerkaas 20+, No Fairytales Wortel Wrap, Speculaas, Euro Shopper Lange Vingers. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de angelaschpp
|