Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
608 kcal
|
Líp: 37,19g | Prot: 58,99g | Carbs : 6,22g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Рыбный День Салат из Кальмара с Морковью. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Креветки (Вареные или на Пару), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рыбный День Салат из Кальмара с Морковью. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: Сыродел Сыр Адыгейский . mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kendi-82
|