Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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53,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Líp: 30,66g | Prot: 65,56g | Carbs : 21,23g.
Pequeno Almoço: Café, Café. Almoço: Blue Dragon Leche de Coco, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Lidl Langostino Grande Cocido, GutBio Espaguetis de Soja. Jantar: Tomates, Lovilio Mozzarella Rallada, RealValle Jamón Cocido Extra, Milbona Queso Fundido en Lonchas, Espinacas, Tortilla de Huevo. mais...
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1614 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora e 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LuuDH
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