Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 52,21g | Prot: 71,89g | Carbs : 205,56g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша овсяноманная, Магнит Апельсин. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Тефтели, Хумус. Snacks/Outros: ВкусВилл Бифилайф Черника, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Клубникой, Магнит Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GumnikovaNata
|