Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 79,25g | Prot: 53,98g | Carbs : 58,16g.
Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 90%, Bonduelle Молодой Горошек, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Черкизово Бекон Сырокопченый, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Jantar: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Арла Сыр Натура Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Outros: Мандарины, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|