Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 41,87g | Prot: 51,55g | Carbs : 139,07g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Thick Crust Cheese Pizza, Coffee with Cream. Jantar: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Snacks/Outros: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts, Tangerine, Meijer Brazil Nuts. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Esqui (Downhill) - 3 horas e 45 minutos, Apple Health - 20 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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