Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 88,27g | Prot: 85,23g | Carbs : 131,67g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Батончики, Сыр Российский, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Рот Фронт Батончики, Коломенское Батон Нарезной, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Jantar: Мясо по-Французски. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|