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vamo que vamo
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 70,05g | Prot: 63,43g | Carbs : 96,03g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco, Pullman Pão de Forma. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Torresmo. Jantar: Banana Caturra, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Farinha Aveia. Snacks/Outros: Coco Seco, Brigadeiro, Brigadeiro, Brigadeiro, Brigadeiro de Colher. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lu0014
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