Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 58,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4289 kcal
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Líp: 82,68g | Prot: 145,70g | Carbs : 753,77g.
Pequeno Almoço: Nestlé Manjar, Lider Galletas de Soda, Arándanos, Frutillas, Calo Queso Gauda, Tomates, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tia Rosa Tortilla Burrera. Almoço: Costa Chocolate Costa Rama, Nestlé Manjar, Lider Galletas de Soda, Lentejas, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Morrón, Zapallo, Zanahoria. Jantar: Nestlé Manjar, Durazno, Miel Untable, Sureña Sureña Mix, Cazuela de Vacuno, Mote. Snacks/Outros: Fruna Carioca, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Sureña Sureña Mix, Miel Untable, Hallulla, Mote, Peras. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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