Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 31,31g | Prot: 15,81g | Carbs : 182,38g.
Pequeno Almoço: Dirol Мята, Перекресток Яблоко Красное. Almoço: Перекресток Яблоко Красное, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Увелка Рис Отварной, Mivimex Соевый Соус, Красный Октябрь Алёнка с Воздушной Начинкой Вкус Крем-Брюле. Jantar: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Outros: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Победа Шоколад Сливочный, Lotte Choco Pie Cacao. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de epdiuejsj
|