Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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62,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 20,11g | Prot: 64,27g | Carbs : 152,52g.
Pequeno Almoço: Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais. Almoço: Feijão Preto Cozido, Frangosul Sassami , Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Yoki Farofa Pronta, Feijão Preto Cozido, Frangosul Sassami , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bauducco Torrada Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Nestlé Nescau, Latvida Leite Desnatado, Rezende Mortadela Bolonha, Elegê Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bironjulia95
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