Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 74,97g | Prot: 89,86g | Carbs : 137,75g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Wegmans Wild & Raw Honey, Orange Juice , Whole Milk, Cheerios. Almoço: Organic Prairie Organic Roast Turkey Breast Sliced, Pickles, Libby's Yellow Cling Peach Slices, Egg, Whole Milk, Bananas , Green Peas (Frozen) , Applegate Farms Natural Chicken & Sage Breakfast Sausage. Snacks/Outros: Whole Milk, FASTer Way Collagen, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Olive Oil , Carrots. mais...
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275 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Pilates - 20 minutos, Fitbit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de heyjess_
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