Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 44,18g | Prot: 41,83g | Carbs : 77,69g.
Pequeno Almoço: Eggo Mickey Homestyle Waffles. Almoço: White Grapes, Macaroni or Pasta Salad, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de misled2
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