Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 35,20g | Prot: 68,17g | Carbs : 101,89g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Mexido, Banana Prata. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Curto, Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Snacks/Outros: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Mexido. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabií Faria
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