Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Líp: 59,61g | Prot: 176,00g | Carbs : 209,79g.
Pequeno Almoço: Lätta Lätta, Salt, Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g), Innocent Apelsinjuice. Almoço: Body Science Kasein, Bakpulver, Salt, Banan, Ägg, Blåbär. Jantar: Thai-Cube Satay Sauce Chicken, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, ICA Snackpaprika, Örtsalt, Zeta Vitvinsvinäger, Spetskål, Rödlök, Rödkål, Svartpeppar, Oregano, Ananasjuice, Broccoli, Ryggbiff. Snacks/Outros: Barebells Protein Bar Chocolate Dough. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iHbg71
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