Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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105,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2289 kcal
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Líp: 89,90g | Prot: 157,96g | Carbs : 204,56g.
Pequeno Almoço: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Almoço: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Avocado, Flesh, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Jantar: Golden Sun, Sweet Chilli , Topside Steak, Lean Fried . Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk, Flemings Chewy Muesli Bar - Apricot Choc Chip, Banana . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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