Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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149,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 48,57g | Prot: 71,02g | Carbs : 137,37g.
Pequeno Almoço: Ocean Spray Diet Cran-Grape Juice, Oatmeal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Great Value Frozen Peaches, Great Value Frozen Pineapple Chunks, Dole Frozen Strawberries. Almoço: Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Great Value Broccoli Florets, Publix Hotdog Buns, Bar-S Foods Jumbo Premium Beef Franks. Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Canada Dry Ginger Ale. Snacks/Outros: Cellucor C4 Ripped. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrLewis29
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