Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
88,7 kg Perdidos até agora: 2,8 kg .    Ainda faltam: 10,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

982 kcal Líp: 36,58g | Prot: 38,71g | Carbs : 133,69g.   Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: Tempe Goreng, Terong Goreng. Jantar: Sayur Bening Bayam. Snacks/Outros: Bubur Kacang Hijau, Yakult Yakult. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

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