Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 44,37g | Prot: 60,32g | Carbs : 181,35g.
Pequeno Almoço: Кофе, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Яйцо, Мистраль Киноа , Империямокс Батон Новый. Almoço: Nestle Kit Kat Mini, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Кофе, Империямокс Батон Новый, Пекинская Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Вареное Яйцо, Sacla Вяленые Помидоры, Роллтон Спагетти из Тсп, Imperial Cuisine Soba. Snacks/Outros: Rondo Конфеты с Арбузом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alikova.02
|