Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4062 kcal
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Líp: 41,28g | Prot: 155,25g | Carbs : 787,89g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ipanema Queijo Minas Frescal, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Orquídea Macarrão Espaguete Integral. Snacks/Outros: Black Skull Whey Caveira Preta, Mel, Banana Nanica, Ipanema Queijo Minas Frescal, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oberlan
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