|
Manner-Waffeln sind im Angebot gewesen und ich habe sie gekauft. Und natürlich viele gegessen. Eigentlich widerlich süss und knirschig. Ich falle immer wieder darauf rein. 🙄
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Líp: 71,12g | Prot: 56,63g | Carbs : 297,35g.
Almoço: K-Classic Kefir. Jantar: Maggi Ravioli Diavoli. Snacks/Outros: Manner Original Neapolitaner, Manner Original Neapolitaner, Manner Original Neapolitaner, Coca-Cola Zero Sugar, Schulze Steinpflaster Lebkuchen mit Zuckerglasur, Manner Original Neapolitaner, Manner Original Neapolitaner, Manner Original Neapolitaner. mais...
|
|
1601 kcal
|
Exercício:
em Pé - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MenthePip
|