Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 59,38g | Prot: 60,58g | Carbs : 163,32g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Almoço: Капуста Белокочанная, Жареное Филе Свинины, Перловка Отварная. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Щи, Свинина Отварная, Хлеб Черный, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Outros: Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamina.sveta1985
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