Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 58,49g | Prot: 59,94g | Carbs : 134,17g.
Pequeno Almoço: Изюм, Нежинская Масло Сливочное 72,5%, SPAR Полба Пропаренная . Almoço: Чернослив, Жаркое с Курицей, Растительное Масло, Блинчики Овсяные с Морковью, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Салат из Черемши, Яиц и Картофеля. Jantar: Lactica Козье Молоко, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Домашний Цельнозерновой со Льном, Светловский Комбинат Мясопродуетов Окорок Праздничный. Snacks/Outros: Растительное Масло, Залесский Фермер Сметана 15%, Блинчики Овсяные с Морковью. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarieNachtigall
|