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65,75kg
Moin zusammen.
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65,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Líp: 103,17g | Prot: 73,70g | Carbs : 212,82g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Almoço: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Blutorange, Harry Sammys Power Super Sandwich. Jantar: Bamboo Garden Ketjap-Manis Mild, Bibigo Mandu Korean BBQ. Snacks/Outros: Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Wonnemeyer Hummus Classic, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Filinchen Original. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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