Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 32,57g | Prot: 120,15g | Carbs : 105,98g.
Pequeno Almoço: 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 청경채, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Almoço: 방울 토마토, 삶은 계란, 양상추, 밤호박, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛. Jantar: 청경채, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 달걀, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. Snacks/Outros: 퀘스트뉴트리션 퀘스트바 딥 초콜릿칩 쿠키도우. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 소로롱이
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