Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 36,56g | Prot: 111,40g | Carbs : 175,32g.
Pequeno Almoço: Капучино, Valio Молоко Обезжиренное. Almoço: Gina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный), Народный Мацони, Hortex Ежевика. Jantar: Капучино, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Помидоры, Авокадо, Бондюэль Молодая Кукуруза. Snacks/Outros: Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Самбери Шоти , Помидоры. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kampraczykos
|