Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 31,48g | Prot: 37,93g | Carbs : 108,89g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Tapioca, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almoço: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Outros: Florestal Brazilian Coffee, Nestlé Grego Torta de Morango. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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