Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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56,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 40,18g | Prot: 79,55g | Carbs : 154,90g.
Pequeno Almoço: 쪽파, 오뚜기 연와사비, 미즈칸 쯔유, 칠갑 메밀면, 달걀, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 명란젓. Almoço: 단무지, 중식 볶음밥, CJ 짜장소스, 짬뽕국, 밥. Jantar: 계란찜, 배, 두부, 상추, 계란 흰자, 육회, 투썸플레이스 아이스 아인슈페너. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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